Как приготовить желе со сметаной

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить желе со сметаной
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

как приготовить желе со сметаной

Пошаговая готовка

Кто о чем, а я опять о десерте из желе. Написала максимально кратко, что позволит всего за несколько минут прочтения усвоить сразу пять рецептов. Стоит немного остановиться на углеводности данного десерта. Как и все другие желе, основная часть углеводов содержится в подсластителе.

Если у вас легкая степень диабета, можете добавлять мед или фруктозу. Я же в подобных рецептах всегда предлагаю стевию, как самый подходящий заменитель сахара при диабете. А все из-за того, что в отличие от той же фруктозы, стевия не содержит углеводы, а значит, ее можно употреблять даже при самых тяжелых формах СД. Тут вы можете ближе познакомиться со стевией и ее свойствами. Количество загустителя выбирайте сами в зависимости от желаемой степени застывания.

как приготовить желе со сметаной

Как подготовить желатин всегда написано на упаковке, либо прочитайте об этом в статье Как сделать желе. В смесь добавьте заменитель сахара, а можете и вообще ничего не добавлять, но тогда будьте готовы, что десерт будет безвкусным.

Ну вот, смешав все ингредиенты, разложите желе по формочкам и оставьте застывать. Белое желе из сметаны готово. Калорийность этого желе 77 ккал на грамм, зато всего 0,1 грамма углеводов. Этот десерт отлично подойдет для любителей шоколада.

как приготовить желе со сметаной

Плюс все мы знаем из статьи про шоколад , что какао содержит флавоноиды, которые уменьшают резистентность тканей организма к инсулину. Желе сметанное с какао готовится по тому же принципу, что и классическое белое желе.

Какао порошок 20 грамм нужно подогреть в воде до полного растворения. Нам понадобиться мл такой какао-воды. Когда она немного остынет, растворите в ней желатин, а после смешайте его со сметаной. Заменитель сахара кладите по вкусу, но могу сказать, что в такое шоколадное желе сладость уже не обязательна, особенно для тех, кто любит горький шоколад.

Богатство желе со сметаной и какао — 2 грамм углеводов и 85 ккал на грамм. А теперь представьте, что мы смешали два предыдущих рецепта. В таком случае получается очень красивое слоистое желе, которое можно смело подавать гостям на любой праздник.

как приготовить желе со сметаной

Конечно, придется заморочиться и готовить желе в несколько раз дольше, давая каждому слою застыть и выкладывая на него новый. Но что не сделаешь ради красивого и легкого десерта.

Видео рецепт

марийское молочное желе рецепт

низкокалорийные рецепты желе из творога

Поделиться:
Похожие рецепты
  • бисквит с пропиткой рецепт фото
  • бисквит для торта рецепты
  • поларис рецепты для мультиварок pmc 0518ad бисквит
  • видео рецепт желе из яблочного сока
  • как стряпать вафли в вафельнице рецепт
  • сырники с овсянкой рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Мария из Вероника says:

      Аж слюньки текут! Надо обязательно приготовить. Вот после этого меня и называют рабом желудка:)

    • Индивидуалка Майя из Белла says:

      Отличный супчик. Вкусный и легкий в приготовлении. Спасибо.

    • Индивидуалка Франсуаза из Женя says:

      Замечательный гусь!Спасибо за рецепт.Всех поздравляю со светлым праздником РОЖДЕСТВА!

    • Красотка Рената из Леля says:

      Отличный рецепт! Получилось очень вкусно и почти так же красиво, как у Вас. Спасибо. Отдельное спасибо от моего мужа – рулет из мяса с мясом это гениально!

    • Индивидуалка Жанна из Аза says:

      Только что сделала курочку по этому рецепту! Очень вкусно вышло! Уже 3 куска съела))) Единственное, у меня не было пармезана, поэтому его просто не добавила. И, вместо йогурта, взяла сметану! Спасибо большое за рецепт! Уже много чего перепробовала с Вашего сайта. Сегодня решила зарегистрироваться, чтобы наконец-то оставить комментарий))))